【工作坊推廣】健康家庭秘笈工作坊一：心理韌性/抗壓力

工作坊簡介：

是次工作坊主要講解有關家家庭之壓力來源所產生的影響，協助參加者發掘自身潛能來應對壓力及成長，我們每個人都會遇到壓力相關之事件，家庭作為一個單位也一樣會共同遇到壓力，建立良好的家人抗壓力能協助家庭成員更有效地處理壓力。

活動內容：

透過輔導員的帶領在工作坊作交流及分享，了解自己及自己家庭之壓力及需要，學習紓緩壓力的技巧。

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工作坊日期：2024年 8月10日

報名日期：由即日起至8月8日截止

報名方法：掃QRcode 填寫報名表，會有專人通知成功報名

活動費用：全免

活動地點：聖公會樂天倫中心禮堂

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